S
КонкретнаSpecific
Що саме ти зробиш? Без «краще», «більше» і «якось».
чекаю…
Цілі · Campus13
SMART-лабораторія: влуч у свою ціль
Напиши ціль своїми словами. Смарті перевірить її за п’ятьма літерами — і підсвітить, що вже влучно, а що летить повз.
Спробуй приклад:
🔍 Ціль під лупою — наведи на підсвічене слово
🔢 цифри
⏰ дедлайн
🔁 регулярність
🌫️ розмито
🤔 перевір реальність
🚫 нереально
📢 чужа мотивація
💖 твоє «навіщо»
Перевірка за SMART
Кожна літера — окрема перевірка. Зелена — влучно, жовта — майже, червона — мимо. А якщо щось мигає рожевим — зверни увагу!
M
ВимірюванаMeasurable
Як ти зрозумієш, що вже досяг(-ла)? Де цифри?
чекаю…
A
ДосяжнаAchievable
Це реально з твоїм часом, силами й ресурсами?
чекаю…
❔
Посунь повзунок
R
МотивуючаRelevant
Це справді твоя ціль? Чим вона тебе запалює?
чекаю…
Як сильно хочеш?
T
Обмежена в часіTime-bound
До коли? Без дедлайну ціль — просто мрія.
чекаю…
Влучань: 0 з 5
Конструктор ціліНе знаєш, з чого почати? Збери ціль з чотирьох деталей.
1
Дія: «пробігти без зупинки», «прочитати», «заробити», «вивчити»
2
Цифра й одиниця: «5 км», «3 книжки», «2000 грн», «300 слів»
3
Обери день, коли підіб’єш підсумок
4
Твоя причина, а не чужа: «щоб…»
Тут з’явиться твоя ціль…
Готово? Перенеси її нагору — і Смарті перевірить.
Мої цілі
Збережені цілі живуть у цьому браузері. Досягнув(-ла) — тисни 🏆!
SMART-лабораторія · Campus13
Усе зберігається автоматично в цьому браузері.